No próximo domingo (30.09) estarei mais uma vez subindo os 855 metros da nossa famossa Serra do Vulcão (ao lado, vista lá de cima).Essa subida que dura entre 2 e 2 horas e meia, será feita com a galera da Academia da Prefeitura, de onde sairá um ônibus por volta das 6:15h, mas como a Serra é de todos, fique à vontade para encontrar com a gente por volta das 7:00 no posto de gasolina em frente à UNIG e subirmos juntos.
Vale aqui deixar algumas dicas para quem se aventurar:
- A caminhada possui grau de dificuldade "difícil", portanto só deve ir quem estiver em bom estado de saúde e boa forma física;
- A maior parte da caminhada é feita sob sol, por isso leve protetor solar e água;
- Com relação às vestimentas é fundamental usar tênis (com boa aderência) e roupas leves;
- Importante levar algo para comer (banana, biscoito, barra de cereal), pois a duração (entre subida, descanso/contemplação e descida) deve ser algo em torno de 6 horas.
Vamos nessa?
Foto retirada de http://gabrielfuser.multiply.com/photos/album/33/33#photo=5 em 24.08.09
Um comentário:
Pessoal
vamos subir aquela serra;afinal é uma das rampas de vôo livre mais altas da america latina,e um otimo ponto turistico da nossa cidade de nova iguaçu,todos estao covidados.
Qualquer evento proporcionado pelo nosso querio edson cardoso(edinho)cocerteza é bem divertido .
vlw abraços edinho!!!!!!!!!!!
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